Clases MMA
ContactoArtes Marciales MIxtas
Las MMA son un conjunto de técnicas provenientes de artes marciales y deportes de contacto donde se ponen en práctica todas las distancias de combate por eso su entrenamiento está compuesto de varios estilos de lucha. De esta manera el estudiante aprenderá diferentes áreas de trabajo como son golpes, atrapes derribo y suelo.
Las disciplinas más comunes en su práctica son: el Muay thai, Boxeo, Brazilian jiujitsu, wrestling etc. Por eso su práctica es excepcional como defensa personal ya que te prepara para cualquier situación de peligro en la calle. En la actualidad es uno de los deportes mas de moda practicado por todo el mundo.
MATERIAL
GUANTES DE BOXEO, GUANTILLAS ESPINILLERAS VENDAS BUCAL
BENEFIOCIO DEL MMA
• Mejora oxigenación cerebral, disminuyendo el estrés y la ansiedad.
• Mejora en el desarrollo de la masa muscular y disminución de la masa grasa.
• Mejora de las capacidades respiratorias en general.
• Mejora la resistencia física
• Mejora la concentración
• Mejora la respuesta al stress
• Incrementa la liberación de endorfinas, evitando la depresión.
ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
El entrenamiento personalizado esta enfocado a las clases privadas con el preparador enfocando toda su atención hacia el cliente.
Tipos de entrenamientos privados: Entrenamiento de fuerza y resistencia muscular. Entrenamiento funcional.
Entrenamientos de boxeo,k1,mma y bjj .
Galería
